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薏米南瓜粥

菜名:薏米南瓜粥





特点:产妇 甜味 煮 半小时 普通
薏米南瓜粥
口味:甜味
方法:煮
时间:半小时
难度:普通
工具:
具体做法:

大米 糯米 小米 燕麦片 枸杞 红枣 花生 薏仁米 小南瓜 蜂蜜 红糖



将薏米、红枣、糯米、淘洗干净,用清水浸泡2小时。



将花生淘洗干净用清水浸泡2小时,准备燕麦片15克。



红枣15克,去核切片。



准备好小南瓜2个。



大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适量清水熬开,按下煮粥键。



粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可,待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可。







































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